Cara Pantas Diet Dengan Air Kelapa Untuk Kurangkan Berat Badan – Seperti yang mungkin sudah banyak diketahui oleh para sahabat Maklumat Kesihatan bahawa para doktor dan pakar pemakanan tidak menyarankan penggunaan buah kelapa dalam makanan kita. Selain menjadi tidak berkesan untuk menurunkan berat badan, ia juga mencetuskan kemungkinan penyakit jantung dan diabetes.

Walau bagaimanapun, ini adalah sebaliknya dalam penggunaan air kelapa tulen kerana ia boleh digunakan untuk membantu menurunkan berat badan. Air ini bukan sahaja sihat tetapi juga lazat dan menyegarkan. Apabila minum air kelapa ini setiap hari, maka kita boleh mendapatkan manfaat yang besar dalam mengurangkan berat badan dan mendapatkan badan yang sesuai. Berikut adalah beberapa mekanisme kerja yang menakjubkan dan fungsi air kelapa dan Cara Pantas dan Cepat Diet Dengan Air Kelapa Untuk Menurunkan Berat.

Cara Pantas Diet Dengan Air Kelapa Untuk Menurunkan Berat

Membantu Membina Otot Musscle
Salah satu cara untuk mendapatkan tubuh yang bebas lemak dan kencang adalah menghilangkan semua lemak atau mengubah lemak menjadi otot. Kandungan kalium dalam air kelapa membantu mengawal jumlah lemak dan membina jisim otot. Jisim otot yang lebih banyak terbentuk ia juga akan membentuk badan yang kuat dan berat badan akan berkurangan disebabkan penukaran lemak.

Sebagai Pengganti Minuman Terbaik Dan Tersihat
Air kelapa dikenali sangat rendah dalam gula dan kalori. Oleh itu, gunakan air kelapa menjadi minuman alternatif dan sihat jika dibandingkan dengan minuman manis manis yang cenderung membentuk lemak. Mengonsumsi air kelapa secara berkala dan bukannya meminum minuman bergula manis akan secara automatik juga menghalang dan menghapuskan pembentukan lemak.

Meningkatkan Metabolisme
Baca Juga: Bagaimana Cara Nak Tingkatkan Metabolisme
Air kelapa memberikan lebih banyak tenaga untuk menjaga kita aktif dan meningkatkan metabolisme kita. Minum air kelapa ini juga boleh menghalang gangguan metabolik dan membantu tubuh membakar semua kalori tambahan yang timbul dengan cepat dan lebih cekap.

Membantu Memecahkan Lemak
Air kelapa juga dikenali untuk membantu memusnahkan kolesterol atau lemak buruk di dalam badan. Mengambil air kelapa ini juga dapat mencegah penumpukan lemak yang dapat menyumbat pembuluh arteri kita, kerana apabila saluran ini tersumbat akan menjadi penyebab utama terjadinya serangan jantung secara tiba-tiba.

Diuretik
Air kelapa juga membantu sebagai diuretik supaya ia dapat mengurangkan peluang kembung kerana penyimpanan lebihan air dan cecair di dalam badan. Di samping itu, dengan minum air kelapa secara berkala dapat membantu membasuh semua lemak dan juga toksin dari badan dan membawa kepada usaha penurunan berat badan.

Semasa berdiet dengan Alpha Lipid Slim Diet II digalakkan dan bagus kalau minum air kelapa tau.. tapi pastikan jangan letak gula. Atau boleh juga gantikan gula dengan stevia.. ok? Kalau boleh biar sejukkan dulu dalam peti ais, jangan letak ais.

Dengan mengetahui fungsi air kelapa serta mengambilnya secara teratur akan mengurangkan kesan dari kebiasaan berbahaya yang kita lakukan, utamanya yang dapat mendorong terjadinya peningkatan berat badan. Kepuasan yang timbul ketika minum banyak air kelapa akan menurunkan nafsu makan dan tidak mahu makan lebih banyak lagi. Tetapi kita masih boleh melakukan banyak perkara dalam aktiviti ini kerana air kelapa menyegarkan, sihat dan mengandungi lebih banyak tenaga untuk menjadi aktif juga. sangat rendah gula dan kalori.

Baca Juga: Apa Kandungan Dalam Air Kelapa

Sebarang pertanyaan, boleh hubungi Kak Zura di 012-2777396